Avainsana: yhteistyö

Esittelyssä – Tää on mun elämä, PRKL

Postaus toteutettu yhteistyössä Muutospalvelu HI5:n kanssa, tuote saatu.

Helou helou helou! Tänä perjantaina täällä blogissa vähän perkeleitä! Tai no yksi, Tää on mun elämä, PRKL -tehtäväkirjan esittelyn muodossa nimittäin. Kyseessä on tehtäväkirja, jota täyttämällä on tavoite hahmottaa omaa elämäänsä selkeämmin, ja löytää keinoja päästä lähemmäs omia unelmiaan. Tuote on ehkä luotu työelämän näkökulmasta, mutta se sopii mielestäni erittäin hyvin myös elämän tarkastelemiseen kokonaisuutena. Tai mikä ikinä onkaan elämässä se asia joka mielessä tehtäviä haluaa lähestyä. Ensimmäiset kirjasen sivut sisältävät itsetutkistelua, omien vahvuuksien kirjaamista, sekä sen pohtimista mitä voisi kehittää. Kysymykset on pilkottu omaan makuuni mukavan pieniksi paloiksi, ja silti otsikot antavat hieman tilaa tulkinnalle. Ja vaikka sivu kerrallaan saakin keskittyä yhteen asiaan kerrallaan, ei asioiden ylös kirjaaminen ole kumminkaan millään lailla läpihuutojuttu. Jos tekemiseen paneutuu ajatuksella, saa vastauksien kanssa tehdä kunnolla aivotyötä – ja kokea kenties ahaa-elämyksiä.

Kirja on kierresidottu, ja sen kannet ovat taipuisat mutta jämptin oloiset. Ja aivan ihanan sileät! Kirja koostuu eri teemaisista osioista. Niissä pääsee pureskelamaan muunmuassa omaa arkeaan, mistä pitää, mitä voisi opetella – ja myös sille mikä v*tuttaa on omat sivunsa! Pääsee siis luvan kanssa pohtimisen ja unelmoinnin lisäksi myös purkamaan ärsytyksen aiheet oikein omille siihen omistetuille sivuilleen.

Kirjan visuaalinen ilme ilahduttaa omaa pikku sydäntäni suuresti mustavalkoisuudellaan ja selkeydellään. Aukeamilta löytyy oikealta puolelta tehtävä, ja vasemmanpuoliset sivut on varattu muistiinpanoille suloisella ”Mun tärkeät ajatukset ja oivallukset”-otsikolla. Kuvitukset ja tekstit ovat ihanan simppeleitä, ja se antaa tilaa toteuttaa tehtäviä monin tavoin. Perinteinen kirjoittaminen toimii aina, mutta sen lisäksi nämä sivut saivat itselläni ainakin aikaan ideoita myös muista erilaisista tavoista täyttää kirjaa. Sivuja voisi värittää, niille passaisi tarrat, teipit, lehtileikkeet, musteella tuputtelut… Etenkin lehtileikkeiden käyttö houkuttelee itseäni – lehtien sivuilta itselle resonoivien sanojen ja kuvienkin bongailu voisi toimia hyvin esimerkiksi sivulla, jossa mietitään millaista oma arki juuri nyt on. Mikä lehtien sivuilta, teksteissä ja kuvissa näyttää, kuulostaa ja tuntuu omalta arjelta juuri nyt?

Kun sain tämän kirjasen hyppysiini, tein siitä avaus-liven ryhmään, ja sieltä se on edelleen katsottavissa. Tuo videomuotoinen selaus ja ensifiilistely antaa vielä laajemman kuvan sisällöstä. Mikäli tämä postaus herätti kiinnostuksen niin kannattaa kurkata! Itse olen tämän kirjan kanssa päässyt käymään läpi tunteita ja ajatuksia todella laidasta laitaan, ilosta ja ihastuksesta vaikeuksiin vastata kysymyksiin. Koen siis että tuote on tehnyt tehtävänsä, se on haastanut ajattelemaan asioita eri tavalla ja paneutumaan yhteen palaseen kerrallaan. Ehkäpä vielä löydän sisältäni tämän kanssa uuden unelman jota tavoitella?

-Inka

Aamusivut – ajatuksia haasteen puoliväliltä

Postauksessa näkyvä vihko ja kortit on saatu yhteistyössä Ainoalta.

Aamusivut ovat kiinnostaneet minua jo erittäin pitkän aikaa. Pääni tuppaa täyttymään milloin mistäkin ajatuksesta ja rauhoittuminen sekä mielen tyhjentäminen on aina ollut omalla kohdallani suuri haaste. Päästessäni eroon yhdestä ajatuksesta, täyttää joku toinen tilan saman tien, ja oravanpyörä jatkaa pyörimistään.

Suurin kynnys aloittamiselleni on ollut suoraan sanottuna työni, jonka takia herätykseni soi lähtökohtaisesti joka arkiaamu neljältä. Vaikka olen saanut unirytmini käännettyä hyvin vastaamaan tätä aikataulua ajatus siitä, että herätystä olisi aikaistettava vielä enemmän, tuntui minusta, entisestä yökukkujasta, lähes mahdottomalta. Ainoan yhteistyö sopi kuitenkin juuri täydellisesti tähän hetkeen ja olen kiitollinen mahdollisuudesta lähteä haasteeseen mukaan.

Aamusivujen idea on todella yksinkertainen, sillä joka aamu kirjoitetaan kolme sivua tekstiä, ennen kuin tehdään yhtään mitään muuta. Ajattelin aluksi, että tämä vie aamustani varmaan puolisen tuntia, mutta ensimmäisenä aamuna yllätyin, kuinka hankalaa tekstin tuottaminen lopulta olikaan ja mieleni tahtoi harhailla: todellisuudessa aikaa kului lähes tunti. Varsinkin kahden sivun kohdalla tuntui iskevän ihan totaalinen blokki, josta pääsin kuitenkin yli.

Tekstin tuottaminen tuntui kuitenkin erittäin terapeuttiselta, sillä olin juuri haastetta edeltävänä viikonloppuna kokenut menetyksen, josta luonnollisesti sain tuntemuksiani kirjoitettua ylös. En ole koskaan ollut hyvä puhumaan tunteistani, saatikka sitten näyttämään koko maailmalle suruani, joten tämä on ollut minulle oiva työkalu purkaa nämä ajatukset paperille ilman, että kenenkään tarvitsee niitä koskaan lukea. Selkeästi tämä on auttanut jollain tasolla surutyön tekemisessä, mikä ei tietenkään ollut ensimmäisenä odotuslistallani, kun lähdin tähän haasteeseen mukaan.

Huomasin myös, että vaikka olenkin kirjoittanut paljon käsin, en ole tottunut lainkaan tällaisiin tunnin rutistuksiin ja käteni onkin lähtökohtaisesti puolessa välissä tuntunut hieman turralta. Nyt ensimmäistä kertaa tänä aamuna (tätä kirjoittaessani on torstai) sain kaikki kolme sivua kirjoitettua ilman ensimmäistäkään käsiongelmaa.

Käytän yleensä myös varsin ohutkärkisiä kyniä kalenteritouhuissa, mutta aamusivujen kanssa huomasin kaipaavani hieman paksumpaa kirjoitusjälkeä oman käsialani ollessa varsin pientä printtiä. Olen myös joutunut päästämään irti siitä pakonomaisesta ”kirjoitusjäljen on pakko olla suoraa” -fiiliksestä, sillä saamani Mantra Collectionin vihko on nimenomaan blankoilla sivuilla, jotta pienimmätkin häiriötekijät ovat poistettuna. Huomaan tosin tukeutuvani edellisen sivun rivityksiin, jotka aavistuksen kuultavat sivulta läpi, vaikka en edes tietoisesti lähtenyt niin tekemään. Näin kiinni ilmeisesti olen siinä, että rivien on oltava suoria, että tiedostomattani lähden etsimään edes yhtä linjaa, mitä seurata.

Tähän linjojen suoruuteen liittyy vahvasti myös, ainakin omalla kohdallani, käsialan siisteys. Olen tehnyt joskus jopa sitä, että kirjoitan kaiken uusiksi, mikäli käsialani ei ole miellyttänyt omaa silmääni. Aamusivujen kohdalla olen joutunut jättämään kirjoitusvirheitä jälkeeni, olen viivannut yli epäonnistuneen sanan tai ajatuksen, enkä ensimmäisenä ajatellut nappaavani korjausteippiä peittääkseni tämän virheen. Oma käsialani, jolla näitä sivuja olen kirjoittanut, ei muistuta lainkaan sitä käsialaa, jonka miellän omakseni, vaan jostain syystä näen siinä oman äitini pyöreät kirjoitusjäljen ja tavat yhdistää nämä kirjaimet.

Vaikka haastetta on kulunut nyt tähän mennessä vasta neljä päivää, nautin erittäin paljon tästä kokemuksesta. Tämän postauksen tullessa ulos, on ryhmässä pyörivä haaste juuri päättynyt. (Mikäli haluat hypätä haasteeseen jälkikäteen, linkki Ainon pitämään liveen löytyy täältä, koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa!) Tällä hetkellä olen kuitenkin vahvasti sitä mieltä, että haluan jatkaa aamusivujen parissa ja haastaa itseäni edelleen, jotta pääsisin irti kahleistani ja siitä sisäisestä kriitikostani.

Vielä toistaiseksi ei ole tullut päivää vastaan, jolloin aamusivut olisivat jääneet kirjoittamatta. Se päivä on kuitenkin pakostikin tulossa vastaan jossain vaiheessa ja toivon vain itseltäni siinä vaiheessa armollisuutta: sitä etten jäisi soimaamaan puuttuvaa päivää, vaan jatkaisin seuraavana päivänä kuin mitään ei olisi tapahtunut.

Ovatko aamusivut tuttu asia? Oletko kiinnostunut kokeilemaan? Suosittelen lämmöllä heittäytymään mukaan haasteeseen. Itse olen erittäin kiitollinen siitä, että sain itselleni vihdoin sen ”tekosyyn”, jonka varjolla sain itseni pakotettua tähän projektiin. En malta odottaa, mitä kaikkea hyvää saan vielä aamusivuista irti, jonka takia ainakin allekirjoittanut aikoo jatkaa sivujen kirjoittamista pidempääkin. Vaikka joka aamu ei olisi herkkua, niin kunhan muistaa, että teen tätä vain itselleni ja se on oikeasti minulle hyväksi, jaksaa toivottavasti niinä huonoinakin aamuina hypätä sängystä ylös suoraan sivujen kimppuun.

Ja hei, muut aamusivuihin liittyvät postaukset löydät täältä! Ihanaa alkanutta viikkoa!

– Laura