Avainsana: värikoodaus

Uusia rutiineja syksyyn (Ajasto)

Feel Good saatu yhteistyössä Ajastolta.

Siinä missä monella vuoden alku on aika uudistua, minulla se on ollut aina syksy. En tiedä johtuuko se koulujen alkamisesta tai siitä, että vuodenajan vaihtumisen konkreettisesti kesästä syksyyn voi tuntea ilmoista. Siinä missä haluaisin sanoa asioista, että hei tällainen minä olen, on pakko todeta, että itsepäisyyttäni pystyn muuttamaan minkä tahansa asian rutiiniksi, jos sitä vaan tarpeeksi haluan.

Työjuttujen ollessa todella epävakaalla pohjalla ja keskellä muutosta tätä kirjoittaessani, keskitynkin siis täysin vapaa-aikaani.

Aloitin viime syksynä kuntonyrkkeilyn ja voinkin ihan vaatimattomasti sanoa, että se muutti koko minun elämän. Vaikka se loukkaantumisen johdosta jäi syrjään keväällä, haluan ehdottomasti jatkaa sitä syyskuusta. Kesän aikana asioilla, kuten esimerkiksi siivoaminen, on muutenkin tapana hieman lipsua, sillä vietän niin paljon aikaa ulkona ja reissuilla.

Halusin kirjata tavoitteita konkreettisesti ylös syyskuulle. Näin toivottavasti saan asiat rullaamaan haluamallani tavalla eteenpäin. Otin käyttöön myös värikoodauksen kaikille harrastuksille ja siivoamiselle. Ajattelin, että näin pystyisin paremmin hahmottamaan kuukauden tavoitteita.

Rajasin sunnuntaita lukuunottamatta päivien alareunat näitä uusia rutiineja varten. Sunnuntain halusin pitää lepopäivänä, jonka voin viettää miten haluan. Ulkoilu on myös asia, mitä minun ei suorilta tarvitse laittaa ylös, koska olen luontaisesti ihminen joka tykkää liikkua luonnossa. Saa nähdä oppisinko käyttämään noita trackereitäkin.

Koska harrastuksena nyrkkeily on kallista, täytyy minun budjetoida syksyä ankaralla kädellä. Onneksi Feel Goodista löytyy sitä varten hyvät taulukot.

Miltä sinun syksyn suunnitelmat näyttää? Nähdään ryhmässä.

Katja

Perjantaipäiväkirja – Janita V.

Rakas päiväkirja kuulostaa omaan korvaan kliseiseltä aloitukselta. En oikeastaan edes tiedä miten päiväkirja kuuluisi aloittaa. En ole koskaan pitänyt sellaista. Muistan kyllä lapsuudesta lukolliset päiväkirjat, minullakin oli sellainen. En vain koskaan saanut kirjoitettua niihin mitään tai ainakaan paria riviä enempää. Tekstin tuottaminen ja kirjoittaminen on aina ollut minulle haastavaa, vaikka puhumaan olenkin varsin suulas. Jo ihan peruskoulusta saakka minkä tahansa tekstin kirjoittaminen on tuntunut valtavan työläältä ja sen loppuun saattaminen elämää suuremmalta haasteelta. Siitäkin huolimatta, että olen nettiroolipelannut viimeiset 15-vuotta eli kirjoittanut satoja sivuja fanfictionia bittiavaruuteen.

Olen iloinen, että kalenterin myötä viimeisen kahden vuoden aikana olen saanut kirjoitettua edes jotain ylös. Aikaisemmin kalenteri oli vain syy koristella se kauniisti tarroilla. Nyt se on oikeasti arjenhallinnan työväline, jota seuraan päivittäin. Kalenteri kulkee mukana välillä töissä, viikonloppu reissuilla ja on me joskus istuttu yhdessä kahvilassakin.

Merkittävimmät muutokset omassa kalenterin käytössä ovat olleet vuoden alusta aloittamani värikoodaus asioiden ylös merkitsemisessä ja rutiinin löytäminen. Värikoodaus auttaa hahmottamaan viikon menoja, kun tietty asia on merkittynä ylös tietyn värisenä. Se helpottaa myös löytämään tietyn asian tarrojen täyttämiltä aukeamilta. Rutiinilla tarkoitan, että otan joka päivä itselleni aikaa kalenterin kanssa. Se voi olla lyhyt hetki ennen töihin lähtöä tai töiden jälkeen. Tai vapaapäivänä tunteja kalenterin kimpussa tuunaamista. En luo itselleni enää samanlaisia paineita kalenterin tekemisestä mitä aiemmin. En ota itseeni siitä, jos suunnitelmat menee uusiksi ja en ehdikään silloin, kun olisin ajatellut. Turhien paineiden asettamisen itselle jostain mitä lähtökohtaisesti tekee vain itselleen, on vahingollista. Se lopulta vie halun tehdä yhtään mitään ja ainoa kärsijä olet sinä itse.  

Pääkalenterina toimivan Hobonichi weeksin lisäksi merkitsen menneitä tapahtumia ylös personal kokoiseen rengasplanneriin, joka toimii memory keeping plannerina. Aiemmin merkitsin menneet tapahtumat viikon aikana ylös viikkolehtiöön ja loppuviikosta siirsin kaiken kerralla kalenterin sisään. Tämä toimi hetken, kunnes huomasin, ettei vuorotyötä tekevänä aikaa juuri tiettynä päivänä välttämättä ole tarpeeksi. Kokeilin muutamia eri tapoja, joista nykyinen on tähän saakka tuntunut parhaalta. Täytän kalenteria päivittäin sitä mukaa, kun jotain on tapahtunut. Näin menneet tapahtumat eivät unohdu viikon aikana ja en sekoita päiviä toisiinsa. Päivittäinen tarrojen kanssa leikkiminen on myös merkittävä osa töistä palautumistani. Se jos mikä vie ajatukset toisaalle, kun ainoa murhe on, onko tämä tarra juuri oikean sävyinen tälle aukeamalle.

Bisous Janita V.