Avainsana: mood tracker

Luontopäiväkirja

Taustani luontopäiväkirjan pitäjänä ulottuu 1980-luvun loppuun. Kirjasin yläastelaisena ja innokkaana luontokerholaisena kahden vuoden ajan lintuhavaintojani ruutuvihkoon, jonka kannessa komeili WWF:n pandatarra ja tussilla teksti ”Havis”, havaintovihko. Viime kesänä innostuin kasveista ja samalla aloitin uudestaan luontopäiväkirjan pitämisen. Tällä kertaa käytän mustakantista Fabrianon A5-kokoista luonnoskirjaa, jossa on tukevahko paperi.

Oman tyylin löytämisessä kesti hetkinen. Itse asiassa se on muotoutumassa edelleen. Niin kuin tykkäänkin tarroista ja washiteipeistä, luontopäiväkirjassani en niitä osaa käyttää. Koska valokuvaan paljon, keksin tulostaa maisemakuvia retkiltä ja kiinnittää niitä valokuvakulmien avulla päiväkirjan sivuille. En ole harjaantunut piirtämään realistisia kuvia, mutta yritän silloin tällöin riipustella jotakin Pigma Microneilla ja puuväreillä, sillä kaikenlaiset piirustukset elävöittävät tekstiä kivasti. Joitakin sopivia leikekuvia olen myös liimaillut kirjaan.

Luontopäiväkirjaa voi pitää ainakin parilla tapaa. Yksi tapa on kantaa sitä mukana aina ja varsinkin luontoretkillä, kirjoittaa havaintoja ja luonnostella kuvia jo välittömästi maastossa. Kömpelöstäkin piirroksesta voi olla apua vieraan lajin tunnistamisessa. Toinen tapa on täyttää luontopäiväkirjaa kotona retken jälkeen. Itse merkkaan havaittuja lajeja luonnossa ihan vain kännykän muistiinpanoihin ja kirjoitan varsinaisen retkiraportin luontopäiväkirjaan vasta kotona. En enää yritä olla muka tieteellinen, kuten biologin urasta haaveilevana teiniä taisin olla, vaan kirjoitan
varmaan yhtä paljon luonnonhavainnoista kuin retkien herättämistä tunnelmista ja mielialoistakin. Oikeaa tai väärää tapaa ei ole.

Vinkkejä:

– Aloita heti. Ei kannata jäädä odottamaan sitä tulevaisuuteen lykättyä kansallispuistoretkeä. Lähiluonnossakin on kaikenlaista kiinnostavaa. Retki voi olla esimerkiksi reissu lähimetsikköön tai -puistoon.
– Tai aloita talvella. Jos tarkoituksenasi on oppia tunnistamaan eri lajeja, talvi on mitä parasta aikaa aloittaa luontoharrastus ja luontopäiväkirjan pito. Lajeja ei ole liiaksi, joten niistä harvoista on helppo lähteä liikkeelle.
– Mieti luontopäiväkirjasi tarkoitus ja tapa pitää sitä. Haluatko siitä mukana kulkevan havaintovihon, johon kirjaat säntillisesti kaikki havaitsemasi eläimet, kasvit tai vaikkapa sienet vai ikuistatko mieluummin esimerkiksi säätä tai yleisiä luontotunnelmia? Ehkä leikkaat lehdistä rauhoittavia luontokuvia, kirjoitat luontorunoja, prässäät kasveja ja liität niitä kirjaan? (Poimithan vain tuntemiasi kasveja, jotka eivät ole rauhoitettuja!) On myös ihan ok vaihtaa tyyliä ja tapaa pitää luontopäiväkirjaa, jos vanha ei palvele ja tyydytä sinua enää.
– Hiljennä. Havainnoi luontoa kaikilla aisteilla. Tee moodtracker jokaisesta luontoretkestäsi. Havainnoi myös mitä sinussa tapahtuu, kun olet luonnossa.
– Hae inspiraatiota, mutta älä vertaile liiaksi muihin. Esimerkiksi #naturejournal ja #naturediary -hashtageilla löytyy somesta hengästyttävän upeaa taidetta ja luontopäiväkirjoja. Tee rohkeasti omaa juttuasi!

Bonusvinkkinä pari opaskirjaa luontopäiväkirjan pitämisestä:
John Muir Laws: The Laws Guide to Nature Drawning and Journaling
Clare Walker Leslie: Keeping a Nature Journal. Deepen Your Connection with the Natural World All Around You


Niistä suosittelen etenkin jälkimmäistä teosta. Jos olet tottunut ja halukas piirtämään, myös Lawsin kirjasta on varmasti iloa.

-Katja

Esittelyssä – Demi-kalenteri

Kaupallinen yhteistyö A-lehdet Oy kanssa

Ihanaa heinäkuun alkua! Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa kuukausi, kuin uudella kalenterilla – A-lehdeltä yhteistyönä saatu Demi-kalenteri on kuin paluu nuoruuteen!

Demi-kalenteri on ajalle heinäkuu 2020 – kesäkuu 2021, ja se kuuluu lukuvuosikalentereihin. Kalenteri on kooltaan A5, joka kokonsa puolesta kulkee helposti myös mukana. Siinä on sidotut, kolmiväriset ja kovat kannet, ja etukanteen on simppelisti painettu nimi ja vuosiluvut. Kalenterin takakansi on etukannesta poiketen toista väriä, ja sitä koristaa etukannen tyyliä mukaillen pelkistetty tikkujäätelö. Kalenterissa on myös kätevä sivumerkkinauha, joka helpottaa oikean päivän löytämisessä.

Kalenterin ulkoasu on selkeä, mikä taas puolestaan antaa rajattomasti mahdollisuuksia tehdä siitä omannäköisen. Leikkisyyttä tuo joka kuukaudelle valittu oma väriteema, joka ei kuitenkaan ole liian hyökkäävä.

Itse kalenteriosuus alkaa heinäkuun kuukausinäkymällä, ja joka kuukauden vasemmassa alalaidassa on kolme valmista tehtävää kyseiselle kuukaudelle. Oikealla sivulla puolestaan on tilaa omille muistiinpanoille.

Viikkoaukeamalla päivät ovat vaakasuunnassa ja joka arkipäivälle on yhtä paljon muistiinpanotilaa. Ainoastaan viikonloppu on jaoteltu kahteen pienempään boksiin.

Uusi Demi-kalenteri on suunniteltu yhdessä DIY-tubettaja Elisa Malikin kanssa yhdistäen bullet journalista tuttuja elementtejä kalenteriin. Joka kuukauden alusta löytyy bujomaisesti väritettävä mood tracker (mielialan seuraamiseen) ja kuukauden lopusta sleep log unen seuraamista varten.

Lisäksi kalenterista löytyy erilaisia testejä, useita valmiita pohjia erilaisten trackerien tekemiselle ja uutena lisäyksenä tarroja. Demi-kalenteri on loistava matalan kynnyksen mahdollisuus kurkistaa bullet journalin ihmeelliseen maailmaan ilman, että kaikki täytyisi tehdä alusta alkaen itse.

Vaikka Demi-kalenteri onkin suunnattu pääasiassa nuorille ja siinä on paljon opiskelua tukevia taulukoita, voin silti suositella itse kalenteria kaikille mm. listoista innostuville. Minä esimerkiksi tulen jatkossa seuraamaan omaa rahankäyttöäni ”minun rahani” -taulukon avulla.

xoxo Nanna