Avainsana: kesäväsymys

Kesäväsymystä ja done listoja

Postauksessa näkyvä kalenteri saatu yhteistyössä Ajastolta.

Mietin pitkään mistä tänä maanantaina teille höpöttelisin. On ihana että on kesä ja elämän rytmi on sen myötä hitusen hidastunut, vaikken itse vielä lomalla olekaan. Olen kuluneina viikkoina huomannut kuinka kuormittava kevät onkaan ollut. Tuntuu että vähän kaikessa on pitänyt olla sen pienen himpun tehokkaampi sekä nopeampi ja kun sen tekee töissä, kotihommissa ja harrastuksissa, siitä kertyy nopeasti liikaakin venymistä.

Tätä kirjoittaessani on takana viimeinen terapiaistunto ennen reilun viiden viikon taukoa. Aloin pohtia mikä auttaisi minua muistamaan asioita paremmin – olin nimittäin unohtanut useamman sovitun jutun ja sekoittanut hiljan jo työvuorojanikin ihan vain siksi, etten enää tiennyt mitä päivää elettiin. Kysehän ei ole siitä, etteikö asiat olisi ylhäällä jossain. Myönnän auliisti etten aina huomaa ajoissa milloin on syytä hidastaa, ja niin kävi tälläkin kertaa. Parempi nyt kuin vasta ensi viikolla, ainakin luulisin. Nyt lähdin siis tekemään jotain muuta kuin lisää stressiä aiheuttavia listoja asioista joita en ole saanut tehtyä. Niitä ihania tehty- tai done-listoja! 

Yksi stressiä aiheuttava asia elämässä, vaikkakin niin rakas, on tuo koiranpentu. Tai lähinnä se, että haluaisin että se olisi oppinut asiat jo mielellään viime viikolla ja tottelisi kaikkea mahdollista heti. Käytännössähän se ei tietenkään mene niin, ja takapakkia otetaan vähintään sata kertaa viikossa. Lähdin siis etsimään asioita joihin sen rastin ruutuun voi laittaa, eli mitä olemme jo tehneet (jos ei ihan vielä oppineet). Muistin että hankimme puolison kanssa koulutusvideopaketin. Sivustolla jossa koulutusmoduulit ovat, on kyllä mahdollisuus ruksia jo suoritettu osa. Minä tietysti halusin tämänkin projektin osaksi Ajaston yhteistyössä saatua Project 365 2024 kalenteria. Tähän sai kivasti hyödynnettyä myös niitä viivoitettuja muistiinpanosivuja, koska lähdin aika suoraviivaisella ja  kevyellä toteutuksella liikkeelle. Tämähän on tarkoitus olla stressiä purkava, eikä sitä aiheuttava tuotos. Lopuksi laittelin toki vähän väriä sivulle washin ja tarrojen muodossa piristämään kokonaisuutta. 

Mitä helposti lähestyttävää sä olet viimeksi tehnyt kalenteriisi? – Janita R.

Bullet journalin hiljainen kausi

Tyhjää. Todella tyhjää. Siltä näyttää tällä hetkellä suurin osa bullet journalin loppukevään ja kesän aukeamista. Viime viikon maanantaipostaus inspiraatioblokista osui itselläni myös erittäin lähelle tätä tilannetta, sillä olen kärsinyt joka kesäisestä inspiraation katoamisesta, väsymyksen lisätessä omaa vaikeustasoaan tilanteeseen.

En varmasti ole ainoa, jolla kasvaa kynnys palata takaisin muistikirjan tai kalenterin pariin kun päivät venyvät viikoiksi ja viikot kuukausiksi ja yhtäkkiä huomaat, ettet ole koskenutkaan kalenteriin muutamaan kuukauteen. Tilanteessa on vain pakko osata olla itselleen armollinen ja muistuttaa, että aina ei ole pakko jaksaa, aina ei pysty jaksamaan, ja se on ihan okei. Siitä huolimatta, että tiedän tämän, olen saanut itseni kiinni siitä, että syyllistän omaa jaksamistani (tai oikeastaan sen puutetta) ja puuttuvaa inspiraatiotani ties mistä turhasta.

Vielä en ole tosin löytänyt sitä virallista syytä, että miksi tämä sama tilanne tuppaa olemaan joka vuosi kesällä, oli sitten kyse alku- tai loppukesästä. Osaksi tämänhetkinen tyhjyys Nuunani sivuilla on perua loppukevään ja alkukesän vaivanneesta ylitsepääsemättömästä väsymyksestä, joka vei energiani kaikelta muulta kun yritin keskittyä siihen, että selvisin työpäivistäni hengissä. Nyt voin onneksi hyvillä mielin sanoa, että tuo väsymys alkaa olemaan takana päin, ja koen uutta energiaa ja jopa kaipuuta työpöytäni ääreen.

Koska hallitsen arkeani lähtökohtaisesti bujoni avulla, on pakko kuitenkin hehkuttaa, että kaaos ei ole iskenyt, sillä future logini eli tulevaisuuslokini on toiminut tänä vuonna enemmän kuin hyvin. Kenties tämä on ollut myös yksi mielenrauhani pelastaja, kun ei ole ollut pakko väkisin kaivaa tuunaustarvikkeita esille ja tehdä niitä aukeamia, jotta pysyisi itse kartalla menoistaan.

Näen kuitenkin tulevan valoisempana ja uskon, että tästä blokista selvitään kyllä, kuten aikaisemminkin on selvitty. Uudella tarmolla ja inspiraatiolla vain kiinni kun siltä tuntuu. Ja siihen asti aion nauttia ja ihastella mitä ihanaa muut ovat saaneet aikaiseksi Kalenterimanian Facebook-ryhmän puolella.

Joten ollaan armollisia itsellemme tällaisissa tilanteissa ja luotetaan siihen, että kyllä se into sieltä vielä palaa. Ihania kesäpäiviä! – Laura