Avainsana: hyvinvointikalenteri

Esittelyssä – Feel Good 2024-2025 (Ajasto)

Postauksen kalenteri on saatu yhteistyössä Ajastolta.

Ajaston uudet lukuvuosikalenterit ovat pikkuhiljaa lähteneet käyntiin ja tässä postauksessa esittelen teille niistä yhden, Feel Goodin vuosimallia 2024-2025.

A5-kokoinen kalenteri on ulkonäöltään kuin karkki. Sen kovat kannet ovat täynnä upeita violetteja vesivärimäisiä palloja, aivan kuin saippuakuplia. Niiden lisäksi kannessa on upea kultainen foil, jolla on kalenterin nimen lisäksi painettu kanteen pieniä palloja. Kalenteri on kierreselkäinen ja parikierteet ovat samaa kaunista kullan sävyä.

Sama violetti värimaailma toistuu myös kalenterin sisällä. Valkoisissa sivuissa on käytetty lilaa kivasti tehostevärinä. Itselleni tämä värimaailma on suorastaan nappivalinta, sillä se on pastellinen ja miellyttävän rauhoittava, mutta kuitenkin värikäs.

Kalenterista löytyvät Ajastolle tuttuun tapaan vuosien 2024 ja 2025 vuosinäkymät, joista on helppo nähdä koko vuosi yhdellä silmäyksellä. Hieman tarkempi vuosikalenteri taas puolestaa antaa mahdollisuuden merkitä tärkeät tulevat tapahtumat muistiin jo etukäteen. Vuosikalenteri on vuoden 2026 kesäkuuhun saakka. Vuosikalenterin alalaidasta löytyvät listattuna kaikki tärkeät juhlapyhät.

Ennen varsinaista viikkokalenteria Feel Goodista löytyy koostesivu tulevalle lukuvuodelle. Kalenterin teemaan sopivasti koosteessa pohditaan, mikä tekee minut onnelliseksi ja mitä minun pitäisi tehdä tullakseni onnelliseksi. Lisäksi koostesivulla asetetaan tavoitteet tulevalle vuodelle.

Varsinainen viikkonäkymä on kovasti mieleeni, sillä se on pystypäiväinen ja selkeä. Viikko jakautuu yhdelle aukeamalle ja kullekin viikonpäivälle on riittävästi tilaa. Itse en malttanut olla jo koristelematta kalenteria vähän ja olinkin ilahtunut siitä, miten kivasti viikkoaukeamalle saa vähän washia ja tarroja ja silti siihen mahtuu hyvin vielä kirjoittamaankin ylös kaikki tärkeät menot. Jokaisen viikonpäivän kohdalla on nimipäivät sekä tärkeät juhlapyhät viikonpäivien ja numerojen alla.

Viikonpäivien lisäksi viikkonäkymästä löytyy joka viikolle Feeling Good -osio, jossa on valmiina erilaisia trackereita. Sen avulla voi seurata mm. tuliko nukuttua riittävästi ja milloin on tullut ulkoiltua ja rentouduttua. Valmiiden seurantakohtien lisäksi sivulla on muutama tyhjä viiva, johon voi merkitä itselleen tärkeitä trackereita. Toisella sivulla puolestaan on paikka muistilistalle ja juokseville asioille. Sen vierestä löytyy kalenterin värimaailmaa noudattava lila boksi, johon voi keksiä mieleistänsä täytettä. Itse ajattelin sen olevan hyvä paikka esimerkiksi kyseisen viikon tärkeiden muistojen tai kuvien kiinnittämiseen tai kuten itse olen postauksessa näkyvässä kuvassa tehnyt, paikka jollekin nätille tarralle.

Jokaisen kuukauden lopusta löytyy kyseisen kuukauden yhteenvetosivu, jossa voi pohtia mennyttä kuukautta. Mikä siinä oli parasta, mitä tuli opittua ja mitä voisi vielä parantaa. Viereisellä palstalla taas on mahdollista asettaa tavoitteita tulevalle kuukaudelle ja tehdä suunnitelmia. Samalta aukeamalta löytyy aina tulevan kuukauden kuukausinäkymä. Kuukausinäkymässä ei ole valtavasti tilaa ylimääräisille koristeluille, joten uskon itse ainakin jättäväni ne melko pelkistetyksi ja menojen merkkaamista varten. Saatan kyllä lisätä hieman väriä esimerkiksi kynillä.

Varsinaisen kalenteriosion lisäksi Feel Goodista löytyy myös muuta sisältöä. Kalenterin loppupuolella on listat kaikista suomalaisista nimipäivistä ja siellä on myös syntymäpäiviä varten oma sivu, johon voi pistää ylös itselleen tärkeiden henkilöiden merkkipäivät. Kalenterista löytyy myös paljon elämänhallintaan ja vapaa-aikaan liittyvää sisältöä. Budjettiseuranta-sivut auttavat seuraamaan jokaisen kuukauden budjettia ja omia tuloja ja menoja. Kirjoille, elokuville ja sarjoille on myös omat listasivut. Niissä voi seurata joko jo luettuja tai katsottuja kirjoja ja ohjelmia tai merkitä ylös itselleen sellasia, jotka haluaa muistaa myöhemmin.

Opiskelijalle lukuvuosikalenterista löytyy oma Kurssiseuranta-osio, johon voi merkitä eri kurssien tehtävät ja koe- ja palautuspäivämäärät sekä arvosanat. Lopusta löytyy myös lukujärjestyspohjia. Lisäksi tyhjää muistiinpanotilaa on paljon, sillä kalenterin lopussa on runsaasti pistesivuja violeteilla pisteillä ja pistesivuja löytyy myös kalenterin alusta vuosikoosteiden yhteydestä.

Kiva pieni lisä ovat myös hauskat värikkäät tarrat, joita kalenterista löytyy arkin verran. Arkissa on sekä tekstitarroja että erilaisia ikoneita. Takakannesta löytyy kiva paperitasku, johon saa talteen helposti tärkeät mukana kuljetettavat paperit ynnä muut. Mukana kuljetettavaksi tämä kalenteri sopiikin täydellisesti ja sen kovat kannet pitävät huolen siitä, että kalenteri kestää laukussa kuljettamisen.

Vaikka kyseessä on lukuvuosikalenteri, koen sen toimivan hyvin myös ei-opiskelijalle. Itse olen jo ottanut kalenterin käyttöön ja vaikka vielä haenkin hieman oikeaa tapaa käyttää sitä, uskon, että se on oikein näppärä paketti minun arkeeni!

Esittelyssä – Feel Good 22-23 (Ajasto)

Postauksessa näkyvä kalenteri on saatu yhteistyössä Ajastolta.

Nyt on minun vuoroni esitellä teille yksi Ajaston tämän vuoden uusista lukuvuosikalentereista, nimittäin tyylikäs ja hyvää mieltä huokuva Feel Good.

Kalenteri on A5-kokoinen ja parikierresidottu. Kannet ovat Feel Goodille tuttuun tapaan mustat, ja tänä vuonna mustan kaveriksi on löytynyt upea kultainen foilaus. Sama kullansävy toistuu myös kalenterin kierteissä. Sisältö jatkaa samaa väriteemaa, sillä valkoisilla sivuilla on käytetty tehosteväreinä mustaa ja kullanruskeaa.

Nimensä mukaisesti kalenteri on oikea hyvänmielen kalenteri ja teema näkyykin hyvin läpi koko kalenterin. Kalenterista löytyvät toki perinteiset vuosinäkymät, nimipäivät ja liputuspäivät, mutta niiden lisäksi mukana on erilaista hyvinvointiteemaista sisältöä.

Heti kalenterin alkupuolella on pohdiskelusivu, johon voi listata omia onnellisuuteen vaikuttavia asioita. Koska kyseessä on lukuvuosikalenteri, on mukana myös muistilista lukuvuoden alkua ajatellen. Hyvinvointiteema jatkuu koko vuoden kalenterin viikkonäkymillä. Viikko on jaettu vertikaalisesti kahdelle sivulle. Jokaisella aukeamalla vasemman sivun alalaita on varattu Feeling Good -osiolle, jossa on valmiit trackerit hyvinvointiin vaikuttaville tekijöille. Niiden seuranta pitkin viikkoa on siis tehty varsin helpoksi. Oikealla sivulla puolestaan on tilaa omille muistiinpanoille. Ruskeataustainen boksi houkuttelee liittämään viikkoihin mukaan esimerkiksi omia kuvia tai muita muistoja.

Kuukausi päättyy aina yhteenvedolla, johon voi tiivistää kyseisen kuukauden parhaat jutut, opitut asiat ja myös ne, joissa on vielä parannettavaa. Lisäksi samalla sivulla voi kirjata ylös suunnitelmat myös seuraavalle kuulle. Seuraavan kuun kuukausinäkymä on aina tämän yhteenvetosivun viereisellä sivulla.

Kalenterin loppupuolella on runsaasti lisäsisältöä. Jo aiemmin mainittujen perinteisten nimi- ja liputuspäivien lisäksi sieltä löytyvät omat sivut kurssi- ja budjettiseurannalle sekä hyvä määrä tyhjiä pistesivuja omille tekemisille. Lopusta löytyy vielä lukujärjestyspohjia ja pirteitä tarroja, joilla on helppo lennosta koristella kalenteria, vaikka kesken koulupäivän.

En ole enää koulussa, joten en ole varsinaisesti kalenterin kohderyhmää. Näkisin kuitenkin, että hyvinvointiteemaisesta kalenterista olisi minulle työelämässäkin valtavasti hyötyä ja monet sisällöt tässäkin kalenterissa mukautuisivat oikein hyvin työkäyttöön.

Kalenteri alkaa vasta heinäkuun lopusta, mutta halusin jo tehdä siihen jotain. Niinpä päätin täyttää alusta löytyvän tyhjän pistesivun satunnaisella askartelulla ja kalenterin teemaan sopivalla positiivisuudella. Näin pääsin samalla testaamaan, miten hyvin kalenteri kestää liimaamista ja kirjoittamista. Ja hyvinhän se kesti!

Hyvinvointia kaikkien kevääseen,
Carita