Avainsana: bullet journal

Self love -aukeama bullet journaliin

Postauksessa näkyvät Pigman Micron-kynät on ostettu kaupallisessa yhteistyössä Teippitarhan kanssa.

Ihanaa keskiviikkoa jokaiselle! Tiedätte ehkä sanonnan ”kohtele itseäsi kuin parasta ystävääsi?” Liian usein, ainakin omalla kohdallani, oma itseni unohtuu kaiken muun alle ja lopulta huomaan, että olisi pitänyt levätä tai tehdä joitain asioita toisin, jotta jaksaisin paremmin. Tätä sanomaa kunnioittaen, tehdään itserakkausaukeama, jonka on tarkoitus olla voimaannuttava sekä helposti löydettävissä synkän hetken yllättäessä. Idea tähän löytyy täältä, mutta tehdään se itselle luonnollisella tavalla ja kunnioittaen alkuperäistä inspiraation lähdettä.

Aloitin valitsemalla bullet journalistani aukeaman, jotta löytäisin tämän sen hankalan tilanteen ja tsemppauksen tarpeen yllättäessä. Hahmottelin otsikkoa ja tarkentavia alaotsikoita ensin lyijykynällä, jonka jälkeen aloin listata sivuun hyviä asioita minussa. Niitä löytyikin melkein 30, vaikka ajattelin sen olevan vaikein osuus.

Vahvistin otsikon käyttäen Pigman Micron-kyniä 01 ja 05 sekä Paper maten sinistä sävyä. Jäin pohtimaan tässä kohtaa toteutustapaa ja sitä, miten sanat sijoittelisin aukeamalle. Silmiini osui ihana sininen sydän tarra, joten sydämiä aukeamalle oli saatava keinolla millä hyvänsä. Myös tekstitarra ”love” pääsi aukeamalle.

Ensin hahmottelin lyijykynällä alkuperäisestä innostuneena sydämiä, mutta päädyinkin kirjoittamaan sanat sekaisin otsikon alle. Kirjoitin sanat suoraan käyttäen Micron 01 -kynää ja leikkien erilaisten fonttien kanssa.

Sanat kirjoitettuani pyyhin loput lyijykynän jäljet ja liimasin tarroja koristeeksi. Viimeiseksi lisäsin vielä tärkeän asian oikean sivun alareunaan. Minä muistuttaa siellä siitä, että lopulta elämän tärkein henkilö olet sinä itse. Aukeamasta tuli mielestäni kaunis ja todella tärkeä.

Vinkkinä vielä. Aukeamaa toteuttaessasi kannattaa kuunnella erään kotimaisen artistin itserakkaudesta kertova kappale.

Rakkaudella, ja itserakkaudella, Terhi

Arki vs Kalenteri

Postauksessa nähtävä Ajaston Time Square on saatu kaupallisessa yhteistyössä Ajaston kanssa.

Kiireinen arki on vienyt aikaa ja voimia kalenteriharrastukselta, vaikka viikonloppuisin olisi hyvin tilaa koristella ja pohtia kuluneen viikon tapahtumia. Todellisuudessa viikonloput menevät akkujen lataukseen ja sosiaalisiin tilanteisiin, jotka niin ikään ovat elämän tärkeitä elementtejä. Rakkaudesta kalenteriin ja sen koristeluun, mutta aika ei aina tahdo riittää sille rakkaalle harrastukselle. Ei, vaikka kuinka yrittäisi tehdä tilaa kalenterille, tai sen päivittämiselle. Toisinaan iskee myös jonkinlainen vastustelu päälle, eikä kauniita aukeamia tule valmiiksi, vaikka yrittäisi miten päin.

Arvaan, että tilanne on monelle tuttu, joten halusin nostaa sen esille ja näkyväksi. Toisaalta haluan lohduttaa kaikkia myös tämän kautta, ettei kalenterin tarvitse olla ajantasaisesti koristeltu mikäli arki ei anna siihen myöten. Haluan lohduttaa jokaista myös sen suhteen, että kalenteri voi kulkea mukana eräänlaisena muistilapputelineenä, jossa jokaisen muistilapun sanoma on tärkeä. Jokainen harrastaa tätä omalla tavallaan ja omin voimavaroin, joten kaikki on sallittua. Tämä on myös hyvä tapa toteuttaa itselleen armollisuutta ja lohduttautua, ettei kaikilla muilla ole kalenterit viimeisen päälle laitettuina joka viikko. Vaikka niin haluaisi ajatella.

Tällä hetkellä ihanat Ajastot (Time Square ja Project 365) kulkevat monta viikkoa jäljessä koristelujen osalta, kun taas bullet journal elää tätä viikkoa vahvasti mukana (kiitos Kalenterimanian Youtube-kanavan). Olen armahtanut itseäni siinäkin, ettei bujossa tarvitse olla koristeluja valmiiksi ja pelkät viikkopohjat riittävät. Aikaa koristelulle ja muulle oheistoiminnalle tulee vastaan myöhemmin. Olen vakavasti pohtinut tulevaisuuslokin käyttöönottoa bujossa, sillä se helpottaisi oman mielen painetta valtavasti.

Arjen ja vapaa-ajan yhdistäminen on osoittautunut siis todelliseksi haasteeksi, mutta näen tässä suuren mahdollisuuden harjoitella armollisuutta itseään kohtaan sekä keskeneräisyyden sietämistä. Vielä tulee sellainen tilanne, jossa ehdin koristelemaan useamman aukeaman eteenpäin ja täyttämään näitä viikkoja vain tapahtuneilla asioilla. Enkä epäile millään tavalla sitäkään, etteikö näistä kiireisistä viikoista olisi opittu jotain. Ainakin korvaamatonta oppia ovat olleet ajatukset omasta jaksamisesta, oman itsensä kuuntelu ja omien voimavarojen huomioiminen. Ja mieluummin koristelen kalenteriani hyvällä fiiliksellä, kuin väkisin ja uupuneena raskaan työpäivän jälkeen, kun mikään ei onnistu.

Muista olla itsellesi armollinen myös kalenteriharrastuksen suhteen. Koristelet kalenteria omien voimavarojen mukaan, eikä se tee sinusta yhtään sen parempaa tai huonompaa harrastajaa, jos koristelut laahaavat monta viikkoa jäljessä. Olet ihana juuri noin ja omien voimavarojesi kanssa. Kiitos, että olet.

Rakkaudella ja armollisuudella, Terhi