Avainsana: arjenhallinta

Arjen hahmotelmaa – Merkkipäivät

Merkkipäivät ovat merkityksellisiä, niitä erityistä huomiota vaativia päiviä, kuten syntymäpäivät, nimipäivät, vuosipäivät. Erityisiä päiviä riittää ympäri vuoden ja välillä saattaakin tuntua, ettei hahmota vuoden merkkipäivien kokonaisuutta tarpeeksi helposti ja yksinkertaisesti yhdellä silmäyksellä. Päätinkin helmikuun Arjen hahmotelmaa -sarjan postaukseeni tehdä muistikirjaani hyvin pelkistetyn aukeaman merkkipäiville.

Ensin hahmottelin lyijykynän ja viivoittimen avulla aukeaman 12 sarakkeeseen ja jokaiseen sarakkeeseen oman lyhyen kuukausiotsikon. Jätin sarakkeiden uloimmat sivut auki, jotta tarvittaessa merkintöjä voi tehdä hieman leveämminkin.

Vahvistin pysty- ja vaakaviivat kahdella sinisen sävyisellä tussilla, jonka jälkeen kirjoitin kaunokirjoitusta mukaillen jokaisen kuukauden alkusanan sarakkeiden yläreunaan.

Merkkipäiväaukeamasta tuli hyvin selkeä ja siinä on riittävästi tilaa jokaiselle kuukaudelle kirjoittaa monia merkityksellisiä päivämääriä ja asioita. Olisi kiva nähdä sinun merkkipäiväaukeamasi ryhmän puolella, jos olet sellaisen tehnyt.

Arjen hahmotelmaa on vuonna 2023 kerran kuukaudessa keskiviikkoisin ilmestyvä postaussarja 101-vinkkipalstalla. Niissä hyvin helpoilla ja yksinkertaisilla välineillä sekä materiaaleilla pääasiassa kirjoittaen ja piirtäen pyrin tekemään tuiki tavallista arkea helpottavaa elämän kokonaisuutta hahmottavia asioita. Tammikuun postauksen pääset lukemaan täältä. Lähde mukaan tekemään kalenteristasi ja/tai muistikirjastasi sinun tarpeitasi ja toiveitasi täyttävää ajankäyttövälinettä.

Terveisin Aliisa

Perjantaipäiväkirja – Terhi

Kuvissa näkyvä Ajaston Wega Plus on saatu yhteistyössä Ajaston kanssa.

Rakas päiväkirja,

olen yrittänyt ottaa kalenterin osaksi arjen hallintaa ja tehdä siitä rutiinin, että viikonloppuisin istuisin alas kirjoittamaan asioita muistiin. Tammikuun ensimmäisen viikon osalta tämä ei toteutunut. Vaikka viikonloppu oli pitkä loppiaisen vuoksi, meni se ohi hujauksessa. Perjantaina pidin huolta itsestäni, lauantaina laitoimme kotia ja sunnuntaina pesin pyykkiä monta tuntia. Sunnuntaina olin todella väsynyt ja niin väsynyt, etten saanut aikaan istua alas ja kirjoittaa kalenteriin asioita muistiin. Otin sen takaisin kuitenkin maanantaina, kun aamulla oli aikaa hengähtää ja istua alas.

Olen onnellinen, että olen saanut otettua aikaa kalenterille, lukemiselle ja itsestä huolehtimiselle. Olen myös aloittanut päiväkirjan, jota kirjoitan fiilispohjalta ja toisinaan se täyttyy pienistä kuvista kirjoitusten sijaan. Kalenterin on vallannut värikoodaus, tarrat ja pienet merkinnät esimerkiksi lukemisen kestosta, työvuoroista ja teoista, joilla pidin itsestäni huolta. Enemmän voisin kirjoitella omasta hyvinvoinnista ja siihen liittyvistä asioista kuten lääkkeiden ottamisesta, unirytmistä, fiiliksistä ja vaikka hyvinvointihetkistä. Noh, pienin askelin eikä kerralla syvään päätyyn.

Kaikkinensa olen tyytyväinen tähän hetkeen ja alkaneeseen vuoteen. Olen varma, että tästä vuodesta tulee ihana kalenterivuosi!

Halauksin, Terhi