Avainsana: adhd

Perjantaipäiväkirja – Janita V.

Rakas päiväkirja,
en koskaan uskonut aloittavani kirjoittamista näin mutta yhtäkkiä huomaan, että näistä ajatuksien purkauksista on tullut minulle tärkeitä. Ne ovat olleet voimavara käsitellä asioita ja jäsennellä edelleen levällään olevaa päätäni.

Kevät on virallisesti täällä ja se on saman aikaan ihanaa sekä kamalaa. Nautin siitä, miltä auringon lämpö tuntuu iholla ja kuinka luonto herää talven jälkeen eloon. Samaan aikaan katu- ja siitepöly saavat astmani oireilemaan enkä nauti siitä yhtään. Alan pikkuhiljaa kyllästyä selittelemään vuotavaa nenää ja jatkuvaa aivastelua muille. Se on edelleenkin allergiaa, en vieläkään ole kipeä.
Kevät tarkoittaa myös aina sitä, että olen ollut jälleen yhden vuoden lisää nykyisessä työssäni. Opiskellessani lähihoitajaksi koin vahvasti, ettei vanhustyö olisi minun juttuni ja siksi suuntauduin toisaalle. Yhtäkkiä vuosia myöhemmin huomaan, että olen työskennellyt viimeiset kymmenen vuotta muistisairaiden ikäihmisten kanssa ja edelleen nauttivani siitä.
En ole koskaan kokenut minkäänlaista tarvetta tai vakavasti otettavaa halua jatko-opiskella, vaikka muut sitä minulta ehkä ovatkin odottaneet. En ole koskaan ymmärtänyt minkä takia pelkkää ammattikoulutason tutkintoa pidetään jotenkin vähempiarvoisena, vaikka usein juuri sieltä valmistuu ne ruohonjuuritason duunarit. Me, jotka teemme näkyvimmän työn huonolla palkalla. Huomaan, että tietyissä asioissa minusta on selvästi tullut mukavuudenhaluinen. Nautin vakaudesta ja jatkuvuuden tunteesta. Siitä, että tietyt asiat elämässä ovat pysyneet samana ja on jotain mihin luottaa. En kaipaa opiskelun tai uuden työn aiheuttamaa stressiä ja epävarmuutta. Nyky-yhteiskunnassa ja maailmassa itsessään on paljon epävarmuutta ihan meille jokaiselle osamme jaettavaksi.

Edellisessä päiväkirja– postauksessa kerroin kahdesta kauan odotetusta keikasta, jotka tätä kirjoittaessani ovat jo muistoissa vain. Molemmat bändeistä vetivät niin ikimuistoisen keikan, että voisin koska tahansa kokea saman uudelleen. Rakastan, siis ihan todella rakastan sitä tunnetta, kun voit laulaa mukana jokaisen kappaleen kohdalla. Eikä mikään ole hienompaa livenä, kuin se hetki, jossa kaikki yleisössä yhtyvät lauluun. Kyllä se vaan niin on, että musiikki on hyvää kuulokkeistakin, mutta livenä koettuna siinä on aina oma taikansa.

Olen useammassakin päiväkirja -postauksessa sivunnut käynnissä olevia ADHD-tutkimuksiani. Edelleen ne ovat pahasti kesken, mutta jälleen ollaan yksi askel eteenpäin. Olin tällä viikolla ensimmäisellä virallisella vastaanottokäynnillä ADHD-hoitajan luona. Käynnillä käytiin koko elämä läpi syntymästä nykyhetkeen. Saattaa kuulostaa melkoiselta yhdelle kertaa, mutta rehellisesti käynnistä jäi hyvä fiilis. Hoitaja osasi kysellä hyvin ja minä ilmeisesti myös vastatakin jotain. Pois lähtiessä sain mukaani kasan lappuja täytettäväksi seuraavaa käyntiä varten. Heinäkuussa ollaan ehkä jo hieman viisaampia taas ja kesän lopussa toivottavasti on jokin selkeys näille 99 muulle kanavalle pääni sisällä.

Keväisin terveisin, Janita V. ja ne 99 muuta kanavaa

Perjantaipäiväkirja – Janita V.

Keväästä saakka minusta on tuntunut, että ajatukseni käyvät ruumiillista toimintaa nopeammin. Huomaan yrittäväni hoitaa useaa tehtävää yhtä aikaa ja harvoin onnistun saamaan mitään niistä tehdyksi. Ajatukseni vaeltavat pois tehtävistä, jotka eivät kiinnosta minua ja siirrän niitä loputtomasti tulevaisuuteen. Esimerkiksi kirjoittaminen on yksi niistä asioista, jota en millään muotoa tunne omakseni. Siksi jätän tällaiset asiat viime hetkeen ja lopulta istun yöhön saakka kirjoittamassa, että saan sovitut tehtävät määräaikaan mennessä hoidetuksi.

Haluaisin lukea enemmän kirjoja, mutta jos teksti ei heti kiinnosta minua tai tunnu helposti luettavalta jätän sen kesken. Hyllyssäni on monta kesken jäänyttä kirjaa, joille en ole antanut uutta mahdollisuutta. Lukemisen olen yrittänyt korvata äänikirjoilla. Sitä luulisi olevan helppo keskittyä kuuntelemaan kuulokkeista tulevaa ääntä. Todellisuus on kuitenkin aivan muuta. Aivoni ovat kuin televisio, jossa kaikki kanavat ovat yhtä aikaa päällä. Yritä siinä sitten keskittyä yhteen äänilähteeseen, kun 99 muuta kanavaa huutaa vieressä.

Illalla pään tyynyyn laskiessani televisio on edelleen päällä, vaikka kuinka väsyttäisi. Yritän käyttää kaiken energiani niiden 99 kanavan sulkemiseen ja keskittää mieleni niistä yhteen. Nuku, nuku, nuku. Voi, kuinka ihanaa olisi vain laskea pää tyynyyn ja viisi minuuttia myöhemmin olla täydessä unessa. Aivoni ovat kuitenkin toista mieltä. Nousen käymään pissalla vähintään kahdesti, vaikka olisin juuri nukkumaan mennessä käynyt tarpeillani. Huomaan mieleni vaeltavan loputtomassa ajatuksien valtameressä, jossa minä pikku sintti yritän räpiköidä eteenpäin.

Keväästä saakka olen käynyt keskustelua itseni kanssa mahdollisesta syystä aivoissa jatkuvasti käynnissä olevalle toiminnalle. Olen keskustellut ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Olen tehnyt netissä aikuisille suunnatun ADHD-testin ja todennut, että kaikki testin kysymykset ovat paikkaansa pitäviä kohdallani. Silti en ole saanut aikaiseksi viedä asiaa eteenpäin, vaikka tiedostan hyvin miten paljon apua siitä voisi olla. Sitä vain on hirveän vaikeaa myöntää itselleen, että omassa mielessä on jokin vialla. Sitä ei olekaan niin tasapainoinen ihminen, kun on itsestään ajatellut.

-Janita V. ja ne 99 muuta kanavaa