Kalenterivuosi 2021 on juuri käynnistynyt, ensimmäinen kuukausi on takana ja nyt on hyvä pohtia vähän alkanutta vuotta ylläpidon haasteen myötä. Koin viime vuoden lopussa suurta inspiksen katoamista, tuunaaminen tuntui työltä ja pitkään emmin millaisella kalenterien setillä lähden vuoteen -21.
En ottanut asiasta kuitenkaan mitään kriisiä, kuulostelin fiiliksiä ja oikeastaan ainoana varmana oli, että traveler´s notebook on sellainen minkä haluaisin saada kulkemaan mukana tällekin vuodelle. Viime vuonna minulla oli monen monta muistikirjaa, ja kaikkien ylläpitäminen tuntui raskaalle. Kaikessa hiljaisuudessa päätin riisua kaiken atomeiksi, ja päätin yhdistää alkuperäisen idean mukaan kaiken traveler´s notebookin kansiin.
Kansien välissä on nyt elämäntapamuutokseen keskittyvä vihko, johon kirjaan fiiliksiä ja teen trackereita. Sen lisäksi yksi vihko on viikkosivuille, joka on tuunauskäytössä ja toinen vihko on kaikelle vuoteen 2021 liittyvälle asialle. Siihen on tulossa ainakin luku- ja retkihaasteen seurantaa, erilaisia listoja ja mitä nyt mieleen juolahtaakaan. Yksi vihko on vielä tyhjänä, ja se saan odotella sopivaa sisältöä. Jos ei muuta niin aina tarvitsee muistiinpanotilaa..
Olen kaikinpuolin tähän tyytyväinen ja koen rauhaa siitä, että olen karsinut elämästä kuormittavia asioita kaikilta elämän osa-alueilta.
-Laura
Ps. Kurkkaa Suvin ja Miran ajatuksia kalenterivuodesta 2021!
Kalenterimanian ylläpito haastaa manialaisia jos jonkinlaisiin tempauksiin vaihdoistataiteiluihin. Tällä kertaa haasteena oli tukea omaa mielenterveyttä pienillä päivittäisillä tehtävillä. Inspiraationa toimi #30daymentalhealthchallenge, josta muokkautui #kmmthaaste30. Esimerkkeinä toimivat Instagram-julkaisut käyttäjiltä senatorkasanga ja littleups_.
Inspiraatiokuvista sai koostaa ja muokata omanlaisensa listan. Omat valintani löydät postauksen lopusta listana, jos haluat käyttää niitä pohjana. Suomennokseni ovat hyvin soveltavia, mutta tarkoitus ei olekaan ottaa juttua ihan kirjaimellisesti vaan käyttää tätä oman hyvinvoinnin tukena. Osa haastoi itsensä tammikuun ajaksi, osa ripottelee tehtäviä viikoille tai muuten pidemmälle ajalle. Keskustelua käytiin myös erilaisista toteuttamistavoista: lista kalenterissa tai bullet journalissa, (miksei vaikka jääkaapin ovessa), bingotaulukko jne. Haasteessa ei ole siis kyse yhdestä ja oikeasta tavasta, vaan jokainen saa määrittää itse tehtäviensä raamit.
Itse näin tässä mahdollisuuden askarteluun ja ihanan värikkääseen aukeamaan tammikuun kohdalle. Ehkä tätä voisi ideana verrata jonkinlaiseen joulukalenteriin. Leikkasin Mintay papers -lehtiöistä kuvia, kiinnitin ne washiteipin palasilla L-kokoiseen Nuunaani ja liimasin jokaisen taakse yhden tehtävän.
Numeroin ”luukut” ja alapuolella on tilaa kirjoittaa jokin päivään liittyvä ajatus, oivallus tai sopiva lainaus. Kuvien koko oli juuri sopiva L-Nuunan sivulle 4×4 taulukkona, joten jos käytät A5-kokoista muistikirjaa, kannattaa käyttää pienempiä kuvia tai jakaa luukut kahdelle aukeamalle.
Minulle haaste osui juuri sopivaan väliin, sillä tarkoitus on tänä vuonna jatkaa jotain, minkä aloitin vuonna 2020. Tavoitteeni on päivittäin tehdä edes hetki asioita vain itseäni varten. Tavoittelen hetkiä, joista nautin ja jotka ovat itselleni hyväksi – ja yritän myös pysähtyä todella huomaamaan ne. Vuodelle 2021 muotoilin haasteeni päivittäiseksi pause-hetkeksi. Samansuuntainen painotus näkyy siksi myös tähän haasteeseen tekemissäni valinnoissa. Kannustankin jokaista valitsemaan tehtäviä, joilla on itselleen myös oikea merkitys. Koen, ettei tarkoitus ole suorittaa haastetta vaan löytää arjestaan hetkiä, jotka tukevat omaa mielenterveyttä.
Kiitos ylläpidolle, joka inspiroi, nostaa esille tärkeitä aiheita ja mahdollistaa kalenterituunailuun myös sopivasti sosiaalisen puolen!
