Searching for "nuuna"

Laura ylläpidosta hei!

Kalenterimanian ylläpito kasvoi kolmella uudella henkilöllä tammikuun lopulla ja sain kunnian olla yksi heistä. Nyt on minun vuoroni hieman esitellä, kuka olen.

Minä olen Laura, 28 vuotta. Muutimme juuri avomieheni ja kolmen kissamme kanssa ensimmäiseen omaan asuntoomme Siuntioon. Muutos kerrostalosta omakotitaloon on valtava ja en voisi olla enemmän innoissani, sillä saan vihdoin kunnolla järjestellä itselleni harrastetilaa. Työkseni olen kaupan alalla esimiestehtävissä.

Kalenterien ja askartelun lisäksi kiinnostuksen kohteitani ovat lukeminen (olen erityisesti fantasian suurkuluttaja), pelaaminen ja uusimpana innostuksen kohteena Pathfinder. Tykkään myös tuijottaa päivät pitkät YouTubesta lemppareitani, ja kotimme on täynnä peliaiheisia Pop-hahmoja ja figuureja, joita miehen kanssa keräilemme.

Kalenterimaniaan olen liittynyt syksyllä 2019, mutta olin tehnyt bullet journalia eli bujoa jo useita vuosia ennen sitä. Uskalsin jopa käydä muutamassa paikallisessa miitissä heti samana vuonna. 2020 pääsin ensimmäiseen suurmiittiini, josta olin itsestäni erittäin ylpeä, koska en tuntenut kunnolla ennestään ketään muuten kuin ryhmän kasvona.

Tämän vuoden kalenterikokoonpanona toimii ihanainen kuu Nuuna koossa L bujona ja sen rinnalle otin ”laukkukalenteriksi” Hobonichi Weeksin, joka oli minulle ihan uusi tuttavuus. Lisäksi hyllyssä minua odottaa sekä Carpe Diemin Personal koon rengasplanneri että muutama standard koon Traveler’s Notebook, jahka keksin niille juuri sen oikean käyttötarkoituksen.

Vanhoja kalentereita ei ole kauheammin jäänyt talteen, mutta muistan elävästi, kuinka olen jo lukioikäisenä koristellut kalenteriani pienillä yksinkertaisilla piirroksilla ja värikoodaaminen oli vahvasti läsnä. Olin myös erittäin tarkka muistiinpanojeni kanssa ja saatoin kirjoittaa samoja muistiinpanoja moneenkin kertaan, tietenkin uskollisia Stabiloita käyttäen, ennen kuin olin tyytyväinen lopputulokseen.

Pieni täydellisyyden tavoittelu varjosti bujoiluni alkutaivalta kun hain inspiraatiota Pinterestin ja Instagramin toinen toistaan kauniimpien kuvien kautta. Onneksi siitä on pikkuhiljaa päässyt eroon, kun oma tyyli on muotoutunut ja olen saanut otettua rennomman otteen tekemiseen. Enää en stressaa sitä, jos jään koristeluissa jälkeen tai jos joku aukeama ei onnistunut ihan niin kuin sen ajattelin. Oli tärkeä oppia, että tässä harrastuksessa ei ole tärkeintä se, että kaikki näyttää täydelliseltä, vaan se, että oikeasti itse nauttii siitä mitä tekee ja muistaa sen, että kalenteri on itselläni ainakin ensisijaisesti ajanhallinnan työkalu.

On myös ollut ihana katsella Kalenterimanian kautta kuinka erilaisia tyylejä ja lähestymistapoja eri ihmisillä tuunaamiseen on. Kalenterimania on tuonut minulle rutkasti uusia ideoita kalenteriaskarteluun ja varsinkin monenmoiset uudet kaupat ovat saaneet lompakkoni keventymään hurjasti, kun mentaliteettini on välillä ollut tasoa kaikki minulle nyt ja heti. Ryhmässä vallitsee myös niin ihanan positiivinen henki, että mukaan juttuihin on päässyt kuin huomaamattaan.

En malta odottaa, mitä tulevaisuus tuo tullessaan! Nähdään ryhmän puolella ja ihanaa alkanutta viikkoa juuri sinulle!

❤︎ Laura S.

#kmmthaaste30

Kalenterimanian ylläpito haastaa manialaisia jos jonkinlaisiin tempauksiin vaihdoista taiteiluihin. Tällä kertaa haasteena oli tukea omaa mielenterveyttä pienillä päivittäisillä tehtävillä. Inspiraationa toimi #30daymentalhealthchallenge, josta muokkautui #kmmthaaste30. Esimerkkeinä toimivat Instagram-julkaisut käyttäjiltä senatorkasanga ja littleups_.

Inspiraatiokuvista sai koostaa ja muokata omanlaisensa listan. Omat valintani löydät postauksen lopusta listana, jos haluat käyttää niitä pohjana. Suomennokseni ovat hyvin soveltavia, mutta tarkoitus ei olekaan ottaa juttua ihan kirjaimellisesti vaan käyttää tätä oman hyvinvoinnin tukena. Osa haastoi itsensä tammikuun ajaksi, osa ripottelee tehtäviä viikoille tai muuten pidemmälle ajalle. Keskustelua käytiin myös erilaisista toteuttamistavoista: lista kalenterissa tai bullet journalissa, (miksei vaikka jääkaapin ovessa), bingotaulukko jne. Haasteessa ei ole siis kyse yhdestä ja oikeasta tavasta, vaan jokainen saa määrittää itse tehtäviensä raamit.

Itse näin tässä mahdollisuuden askarteluun ja ihanan värikkääseen aukeamaan tammikuun kohdalle. Ehkä tätä voisi ideana verrata jonkinlaiseen joulukalenteriin. Leikkasin Mintay papers -lehtiöistä kuvia, kiinnitin ne washiteipin palasilla L-kokoiseen Nuunaani ja liimasin jokaisen taakse yhden tehtävän.

Numeroin ”luukut” ja alapuolella on tilaa kirjoittaa jokin päivään liittyvä ajatus, oivallus tai sopiva lainaus. Kuvien koko oli juuri sopiva L-Nuunan sivulle 4×4 taulukkona, joten jos käytät A5-kokoista muistikirjaa, kannattaa käyttää pienempiä kuvia tai jakaa luukut kahdelle aukeamalle.

Minulle haaste osui juuri sopivaan väliin, sillä tarkoitus on tänä vuonna jatkaa jotain, minkä aloitin vuonna 2020. Tavoitteeni on päivittäin tehdä edes hetki asioita vain itseäni varten. Tavoittelen hetkiä, joista nautin ja jotka ovat itselleni hyväksi – ja yritän myös pysähtyä todella huomaamaan ne. Vuodelle 2021 muotoilin haasteeni päivittäiseksi pause-hetkeksi. Samansuuntainen painotus näkyy siksi myös tähän haasteeseen tekemissäni valinnoissa. Kannustankin jokaista valitsemaan tehtäviä, joilla on itselleen myös oikea merkitys. Koen, ettei tarkoitus ole suorittaa haastetta vaan löytää arjestaan hetkiä, jotka tukevat omaa mielenterveyttä.

Kiitos ylläpidolle, joka inspiroi, nostaa esille tärkeitä aiheita ja mahdollistaa kalenterituunailuun myös sopivasti sosiaalisen puolen!

Oma versioni listasta:

  1. Pese kasvot rauhassa.
  2. Vietä saunailta.
  3. Kokeile uutta reseptiä.
  4. Kysy kaverilta kuulumisia.
  5. Käy kävelyllä.
  6. Lue kirjaa 15 min.
  7. Kirjoita jotain hyvää tästä päivästä.
  8. Siivoa jotain.
  9. Kuuntele klassista musiikkia.
  10. Tee 30 min rentoutusharjoitus.
  11. Katso hauska kisuvideo.
  12. Mene sänkyyn 30 min aikaisemmin.
  13. Kuuntele lempimusaa.
  14. Poista 1 asia to-do-listalta.
  15. Aseta mini-tavoite.
  16. Vietä aikaa lempiharrastuksesi parissa.
  17. Suunnittele terveellinen ateria.
  18. Ulkoile.
  19. Kokeile 5 min meditaatiota.
  20. Pue ylle jotain mukavaa.
  21. Kehu jotakuta.
  22. Sytytä kynttilä.
  23. Vietä aikaa leffan parissa.
  24. Pidä yhteyttä perheeseen.
  25. Piirrä kukkanen.
  26. Leivo/kokkaa jotain.
  27. Ole luova.
  28. Viestitä ihmiselle, jota kaipaat.
  29. Muista ruokatauko.
  30. Käy lämpimässä suihkussa.

Laura K