Kategoria: DoubleTuesday

Kalenterimanian jäsenen kirjoitelma tiistaisin. Joskus jopa kaksi! Tuplatiistai!

Mielenterveys ja Kalenterimania

Jäin vuonna 2016 heinäkuussa työttömäksi kymmenien YT-neuvotteluiden jälkeen. Olin jo pidempään voinut huonosti työpaikan huonon ilmapiirin takia. Ainoa mukava osa työstä oli ns. vapaaehtoistyö eli koordinoin ja organisoin firman yhden liikuntakerhon lajien tunteja joogasta Bailatinoon. Sainpahan edes tuotettua muille iloa ja liikunta oli iso osa omaakin vapaa-aikaani.

Viimeisenä työpäivänä olin lähinnä helpottunut ja kuvittelin, että sen jälkeen kaikki olisi taas paremmin. Olin vahvasti siinä uskossa, että eipä menisi aikaakaan ennen kuin ”vanha kunnon Hanna” olisi taas innoissaan touhuamassa jotain uutta ja mielenkiintoista vaan ei se ihan niin mennytkään.

Tässä samassa yhteydessä jalastani tulehtui lihaksen kiinnityskohta ja olkapää alkoi oireilla, kun olin liukastunut loppukeväästä. Kaikista tutkimuksista ja hoidoista huolimatta ne eivät ole parantuneet ja jouduin jättämään joogan ja tanssin pois eli urheiluharrastuksiinkaan ei voinut uppoutua.

Hiukan lisää hämmennystä aiheutti se, että sellaiset ihmiset, joita olin erehtynyt pitämään ystävinäni, kaikkosivat hiljalleen pois. Sama koskee ystävien tapaamista, mutta enää ei ollutkaan ketään ketä tavata. Varsin oiva tilaisuus masennukselle siis iskeä oikein kunnolla.

Aiempien oireiluideni takia olin saanut hyväksynnän Kelan tukemaan terapiaan ja yhtäkkiä näytti siltä, että ainoat jäljelle jääneet harrastukset olivat lukeminen, neulominen ja valokuvaus ja ainoat ihmiset, joita tapaan ovat terapeutti, osteopaatti ja Fustra-ohjaajani. Kaikki ”maksullisia” kontakteja siis.

 

Samoihin aikoihin huomasin aivan sattumalta Facebookissa Kalenterimania-ryhmän ja ajattelin, että se kuulostaa mielenkiintoiselta. Jo muutamassa päivässä huomasin osuneeni juuri sellaiseen ryhmään, mitä tässä elämäntilanteessa todella tarvitsin. Olen aina tehnyt käsilläni jotain, neulonut paljon villapaitoja ja yhdessä vaiheessa jopa tehnyt kaikki vaatteenikin itse. Kalentereiden tuunaus kuulosti siis varsin mielenkiintoiselta ja täysin uudelta ajatukselta. Silloin alkoi tuntua siltä, että sain ohimenneen lapsuuden takaisin. Oli nautinnollista saada väriä elämään ja valtaa tehdä juuri sellaisia kalenteriaukeamia kuin itse haluaa. Myös kalenterikauppiaiden ryhmä esitteli meille kaikkea uuttaa ja ihanaa ja ideoitahan oli tarjolla monessakin paikassa.

Kaiken kalentereihin liittyvään koristeluun/tekemiseen liittyvien blogien, YouTube- ja unboxing-videoiden lisäksi ryhmässä on erillinen ”daily off”, mihin kuka tahansa saa kirjoitella päivittäisiä kuulumisiaan ja muut ryhmäläiset voivat osallistua kommentoimalla, tukemalla ja kehumalla, mikä milloinkin on tarpeen. Kalenterimaniaan liityttyäni aloin innokkaasti seurata tätä päivän offia, mikä on tarkoitettu muuhun kuin kalentereita koskevaan keskusteluun. Pian huomasin, että ihmisillä on hyvinkin erilaisia huolia ja murheita sekä myös ilonaiheita. Huomasin, että meitä on ammatillisessa mielessä edustettuna varmaankin kaikki mahdolliset alat ja kuinka kaikki yhdessä tukivat, jos oli vaikeaa tai kannustivat tarvittaessa eikä ketään jätetty yksin ja erilaisuus sallittiin. Kyseessä on siis hyvän mielen ryhmä. Tämä vaikutti aivan liian hyvältä ollakseen totta, tässä oli kaikki kaipaamani yhdessä paketissa ja se oli jotain uutta ja mahtavaa, mitä en ollut kokenut koskaan aikaisemmin, koska olin tehnyt koko tähänastisen työurani samassa työpaikassa, missä yhteisö oli melko homogeeninen ja muokkautunut melko samanlaiseen muottiin.

Tämä kalenteriharrastus on myös tehnyt hyvää sosiaalisesti, koska onhan se paljon helpompaa lähteä vaikkapa johonkin kalenteritapahtumaan, kun tietää sinne olevan tulossa sellaisia ihmisiä, joiden kanssa olet ollut jo tekemisissä Facebookin kautta. Ja kun sitten tapaa ihan nenätysten, on lopulta saanut jopa uusia tuttuja ja ystäviä. Ilman Kalenterimaniaa ja Mirpun aktiivista apua tuskin olisin myöskään tutustunut kolmeen äärimmäisen mukavaan manialaiseen Jyväskylässä. Samalla tavalla tuttavuuksia on syntynyt mitä omituisimpien asioiden puitteissa kuten Ninan tuodessa Barcelonasta Pusheen-tavaraa tai kun itse toin Palmasta Potter-faneille kalentereita. Tämän kalenteritoimituksen seurauksena meillä jopa on tällä hetkellä noin viiden kuukauden ikäinen ragdoll-pentu nimeltään Merlin. Kiitokset tästä kuuluvat erityisesti Miljalle.

Tauko ja inspiraation löytäminen

Moikka kaikki uudet ja vanhatkin lukijat. Jotkut taitaa mut muistaakin kalenterimanian ylläpitäjistä. Seuraavaksi meinasin kertoa vähän ajatuksia siitä kuinka käy kun tämä harrastus jää tauolle. Joko pakosta tai suunnitellusti, ja kuinka sen inspiraation löytää taas aloittaakseen uudestaan. 

Itselleni sellainen Off-tila on hyvinkin tuttu. Olen todella kunnianhimoinen sekä perfektionisti elämän joka osa-alueella, niin myös rakkaan harrastuksen parissa. Jos sivut eivät näytä hyvältä minun omaan silmääni, saatan ahdistua ja silloin tarvitsen tauon. Tauon eli Off-tilan aikana en katso mitään videoita , lue blogeja, en pysty edes katsomaan kuvia Instagramissa jotka liittyvät kalenterintuunaamiseen. Ja ryhmäkin usein unohtuu. Tämä tilanne ei mua enään pelota tai häiritse. Tiedän, että se Flow-vaihde tulee sieltä takaisin kun sen aika on.

Off-tilan loppupuolella alan hiljalleen aktivoitumaan ryhmässä, seuraan taas enemmän ”planner”- IG-tilejä ja katson Youtube videoita. Inspiroidun! Tässä vaiheessa voi olla myös että shoppailen hieman kalenterituunaukseen liittyviä ihanuuksia, kuten washi-teippejä tai tarroja.

Toinen Off-tilan syy on yksinkertaisesti ajanpuute. Jos joku voisi taikoa lisää tunteja tämän 35-vuotiaan kolmen lapsen äidin, yhden brittimiehen vaimon, ammattikasvattajan sekä Tubettajan arkeen. Kiitos! Toisinaan kalenterin sivut on kolmekin viikkoa tyhjänä. Mutta tämäkään ei haittaa minua, koska käytössäni on Heidi Swapp personal päiväämätön.

Viime aikoina on ollut mulle uusi tila päällä (tai ehkä ei niinkään). Olo, kun tuntuu, että oma planner on tylsä. Tämä fiilis on osa tuota perfektionismia. Tosiaan mulla on nyt päiväämätön personal-kokoinen kalenteri Heidi Swappilta. Kaunis, ihana ja sopivan kokoinen mutta silti joku muu tyyli huutelee jo itseään. Personalin lisäksi hyllyltä löytyy Webster ́s Pages:n Traveler ́s Notebook sekä täysin tyhjä kovakantinen vihko josta sais kivan Bujon. Rakastan siis nykyistä kalenteriani mutta kohta siinäkin sivut alkaa loppumaan, ja pitää aloittaa jo uuden kalenterin etsiminen. Vähän Bujo himottais mutta käykö se perfektionistille? En ole niinkään varma. Toisaalta Happy Planner Mini on alkanut kiinnostaa myös. Mutta myös vetskariplanner olis ihana. Näättekö? Hankalaa!

Päätöksenteon vaikeus, liian vähän tunteja vuorokaudessa ja perfektionismi. Nämä ainekset kun sekoittaa, niin on Off-tilan combo valmis.

Tässä vielä Flow-tilan löytämiseen vaadittava combo:
Aika
SOME (mm. Pinterest, Instagram, Youtube)
Kalenterimanian ryhmä
Nettikaupoissa pyöriminen
Muistakaa, että tämä on vain harrastus. Ei oteta tätäkään liian vakavasti. Anna itsellesi ja kalenterillesi aikaa ja rakkauttaa. Off-tilakin on ihan ok kunhan vaan luottaa että se Flow-vaihekin sieltä tulee.

Aikaa ja rakkautta kaikille,
Krista

Flow: Into koristella omaa kalenteriaan ja olla kiinnostunut kaikesta kalentereihin liittyvää
Off: Mikään ei nappaa, ahdistaa ja on vaan parempi unohtaa kaikki mikä liittyy kalenterituunaamiseen.